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身長別男女の基準体重一覧
身長別の適正(標準)体重、肥満体重、低体重、美容体重の一覧表です(男女共用)。
理想の体重チェック表としても使えます。
※各身長をクリックすると詳細に飛びます。
身長 |
適正
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
140cm |
43.1 |
49 |
36.3 |
39.2 |
141cm |
43.7 |
49.7 |
36.8 |
39.8 |
142cm |
44.4 |
50.4 |
37.3 |
40.3 |
143cm |
45 |
51.1 |
37.8 |
40.9 |
144cm |
45.6 |
51.8 |
38.4 |
41.5 |
145cm |
46.3 |
52.6 |
38.9 |
42.1 |
146cm |
46.9 |
53.3 |
39.4 |
42.6 |
147cm |
47.5 |
54 |
40 |
43.2 |
148cm |
48.2 |
54.8 |
40.5 |
43.8 |
149cm |
48.8 |
55.5 |
41.1 |
44.4 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
150cm |
49.5 |
56.3 |
41.6 |
45 |
151cm |
50.2 |
57 |
42.2 |
45.6 |
152cm |
50.8 |
57.8 |
42.7 |
46.2 |
153cm |
51.5 |
58.5 |
43.3 |
46.8 |
154cm |
52.2 |
59.3 |
43.9 |
47.4 |
155cm |
52.9 |
60.1 |
44.4 |
48.1 |
156cm |
53.5 |
60.8 |
45 |
48.7 |
157cm |
54.2 |
61.6 |
45.6 |
49.3 |
158cm |
54.9 |
62.4 |
46.2 |
49.9 |
159cm |
55.6 |
63.2 |
46.8 |
50.6 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
160cm |
56.3 |
64 |
47.4 |
51.2 |
161cm |
57 |
64.8 |
48 |
51.8 |
162cm |
57.7 |
65.6 |
48.6 |
52.5 |
163cm |
58.5 |
66.4 |
49.2 |
53.1 |
164cm |
59.2 |
67.2 |
49.8 |
53.8 |
165cm |
59.9 |
68.1 |
50.4 |
54.5 |
166cm |
60.6 |
68.9 |
51 |
55.1 |
167cm |
61.4 |
69.7 |
51.6 |
55.8 |
168cm |
62.1 |
70.6 |
52.2 |
56.4 |
169cm |
62.8 |
71.4 |
52.8 |
57.1 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
170cm |
63.6 |
72.3 |
53.5 |
57.8 |
171cm |
64.3 |
73.1 |
54.1 |
58.5 |
172cm |
65.1 |
74 |
54.7 |
59.2 |
173cm |
65.8 |
74.8 |
55.4 |
59.9 |
174cm |
66.6 |
75.7 |
56 |
60.6 |
175cm |
67.4 |
76.6 |
56.7 |
61.3 |
176cm |
68.1 |
77.4 |
57.3 |
62 |
177cm |
68.9 |
78.3 |
58 |
62.7 |
178cm |
69.7 |
79.2 |
58.6 |
63.4 |
179cm |
70.5 |
80.1 |
59.3 |
64.1 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
180cm |
71.3 |
81 |
59.9 |
64.8 |
181cm |
72.1 |
81.9 |
60.6 |
65.5 |
182cm |
72.9 |
82.8 |
61.3 |
66.2 |
183cm |
73.7 |
83.7 |
62 |
67 |
184cm |
74.5 |
84.6 |
62.6 |
67.7 |
185cm |
75.3 |
85.6 |
63.3 |
68.5 |
186cm |
76.1 |
86.5 |
64 |
69.2 |
187cm |
76.9 |
87.4 |
64.7 |
69.9 |
188cm |
77.8 |
88.4 |
65.4 |
70.7 |
189cm |
78.6 |
89.3 |
66.1 |
71.4 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
190cm |
79.4 |
90.3 |
66.8 |
72.2 |
191cm |
80.3 |
91.2 |
67.5 |
73 |
192cm |
81.1 |
92.2 |
68.2 |
73.7 |
193cm |
81.9 |
93.1 |
68.9 |
74.5 |
194cm |
82.8 |
94.1 |
69.6 |
75.3 |
195cm |
83.7 |
95.1 |
70.3 |
76.1 |
196cm |
84.5 |
96 |
71.1 |
76.8 |
197cm |
85.4 |
97 |
71.8 |
77.6 |
198cm |
86.2 |
98 |
72.5 |
78.4 |
199cm |
87.1 |
99 |
73.3 |
79.2 |
身長 |
標準
(kg) |
肥満
(kg) |
低体重
(kg) |
美容
(kg) |
※当サイトの基準は、世界保健機関(WHO)によるBMIの分類にしたがっています。