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身長別男女の基準体重一覧

身長別の適正(標準)体重、肥満体重、低体重、美容体重の一覧表です(男女共用)。
理想の体重チェック表としても使えます。
※各身長をクリックすると詳細に飛びます。

身長 適正
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
140cm 43.1 49 36.3 39.2
141cm 43.7 49.7 36.8 39.8
142cm 44.4 50.4 37.3 40.3
143cm 45 51.1 37.8 40.9
144cm 45.6 51.8 38.4 41.5
145cm 46.3 52.6 38.9 42.1
146cm 46.9 53.3 39.4 42.6
147cm 47.5 54 40 43.2
148cm 48.2 54.8 40.5 43.8
149cm 48.8 55.5 41.1 44.4
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
150cm 49.5 56.3 41.6 45
151cm 50.2 57 42.2 45.6
152cm 50.8 57.8 42.7 46.2
153cm 51.5 58.5 43.3 46.8
154cm 52.2 59.3 43.9 47.4
155cm 52.9 60.1 44.4 48.1
156cm 53.5 60.8 45 48.7
157cm 54.2 61.6 45.6 49.3
158cm 54.9 62.4 46.2 49.9
159cm 55.6 63.2 46.8 50.6
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
160cm 56.3 64 47.4 51.2
161cm 57 64.8 48 51.8
162cm 57.7 65.6 48.6 52.5
163cm 58.5 66.4 49.2 53.1
164cm 59.2 67.2 49.8 53.8
165cm 59.9 68.1 50.4 54.5
166cm 60.6 68.9 51 55.1
167cm 61.4 69.7 51.6 55.8
168cm 62.1 70.6 52.2 56.4
169cm 62.8 71.4 52.8 57.1
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
170cm 63.6 72.3 53.5 57.8
171cm 64.3 73.1 54.1 58.5
172cm 65.1 74 54.7 59.2
173cm 65.8 74.8 55.4 59.9
174cm 66.6 75.7 56 60.6
175cm 67.4 76.6 56.7 61.3
176cm 68.1 77.4 57.3 62
177cm 68.9 78.3 58 62.7
178cm 69.7 79.2 58.6 63.4
179cm 70.5 80.1 59.3 64.1
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
180cm 71.3 81 59.9 64.8
181cm 72.1 81.9 60.6 65.5
182cm 72.9 82.8 61.3 66.2
183cm 73.7 83.7 62 67
184cm 74.5 84.6 62.6 67.7
185cm 75.3 85.6 63.3 68.5
186cm 76.1 86.5 64 69.2
187cm 76.9 87.4 64.7 69.9
188cm 77.8 88.4 65.4 70.7
189cm 78.6 89.3 66.1 71.4
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)
190cm 79.4 90.3 66.8 72.2
191cm 80.3 91.2 67.5 73
192cm 81.1 92.2 68.2 73.7
193cm 81.9 93.1 68.9 74.5
194cm 82.8 94.1 69.6 75.3
195cm 83.7 95.1 70.3 76.1
196cm 84.5 96 71.1 76.8
197cm 85.4 97 71.8 77.6
198cm 86.2 98 72.5 78.4
199cm 87.1 99 73.3 79.2
身長 標準
(kg)
肥満
(kg)
低体重
(kg)
美容
(kg)

※当サイトの基準は、世界保健機関(WHO)によるBMIの分類にしたがっています。