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身長189cm男女の体重まとめ

まず結論から、身長189cmの人の基準となる体重は以下の通りです。

適正・標準体重 … 78.59kg
普通体重… 66.08kg〜89.3kg
肥満体重 … 107.16kg以上
低体重 … 66.08kg未満
美容体重 … 71.44kg
シンデレラ体重 … 64.3kg

↓下記でさらに詳しく解説しています。

目次

  1. 身長189cmの体重別の見た目とBMI一覧
  2. 身長189cmの基準体重と比較(自動計算)
  3. 身長189cmの年齢別平均体重とBMI
  4. 身長189cmの適正体重・標準体重
  5. 身長189cmの普通体重
  6. 身長189cmの肥満体重
  7. 身長189cmの低体重(やせ)
  8. 身長189cmの美容体重
  9. 身長189cmのシンデレラ体重
  10. 身長189cmの芸能人・有名人
  11. まとめ

身長189cm、体重別の見た目とBMI一覧

身長189cmの人が体重別にどのように見えるかの判定とそのBMIの一覧表です。

体重 見た目 BMI
35kg 痩せすぎ 9.8
40kg 痩せすぎ 11.2
45kg 痩せすぎ 12.6
50kg 痩せすぎ 14
55kg 痩せすぎ 15.4
60kg 痩せ 16.8
65kg 痩せぎみ 18.2
70kg 標準体重 19.6
75kg 標準体重 21
80kg 標準体重 22.4
85kg 標準体重 23.8
90kg 太りぎみ 25.2
95kg 太りぎみ 26.6
100kg 太りぎみ 27.99
110kg 肥満(1度) 30.79
120kg 肥満(1度) 33.59
130kg 肥満(2度) 36.39
140kg 肥満(2度) 39.19

※BMIは、身長と体重から算出される体格指数で肥満や低体重の判定に用いられる数値です。
※当サイトの基準は、世界保健機関(WHO)によるBMIの分類にしたがっています。

身長189cmの基準体重と比較(自動計算)

あなたの体重を入力すると、基準体重との差を計算することができます。

あなたの体重は基準体重と比べて……

体重 kg  

身長189cmの人の年齢別平均体重とBMI

身長189cmの人の平均体重とBMIを年齢別に記した一覧表です。
10代と40代では体型が変わるのが普通です。

年齢 平均体重(男/女) 平均BMI(男/女)
15~19歳 75.4kg / 72.2kg 21.1/20.2
20~29歳 81.8kg / 75kg 22.9/21
30~39歳 84.7kg / 77.5kg 23.7/21.7
40~49歳 88.2kg / 79.7kg 24.7/22.3
50~59歳 87.9kg / 80kg 24.6/22.4
60~69歳 85.7kg / 82.5kg 24/23.1
70歳以上 83.6kg / 81.8kg 23.4/22.9

※平均体重は、厚生労働省2019年調査「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別,人数,平均値,標準偏差 - 男性・女性,15歳以上〔妊婦除外〕」のBMI平均値より算出。

身長189cmの人の平均体重

身長189cmの男女の適正体重・標準体重は?

身長189cmの標準体重は78.59kg(BMI22)です。

標準体重(適正体重)は、統計的に最も病気になりにくい体重であり理想的な体重です。

BMI22
※標準体重・適正体重のイメージ

身長189cmの男女の普通体重は?

身長189cmの普通体重は66.08kg〜89.3kg(BMI18.5〜25)です。

この範囲なら痩せでも肥満でもない普通の体型です。
この範囲を超えると「太りぎみ」もしくは「痩せすぎ」となります。

BMI25
※普通体重のイメージ

身長189cmの男女の肥満体重は?

身長189cmの肥満体重は107.16kg(BMI30)以上です。

これ以上は全て肥満と判定されます。

BMI30
※肥満体重のイメージ

身長189cmの男女の低体重(やせ)は?

身長189cmの低体重は66.08kg(BMI18.5)未満です。

痩せすぎも健康リスクがあります。

BMI18.5
※低体重のイメージ

身長189cmの男女の美容体重は?

身長189cmの美容体重は71.44kg(BMI20)です。

美容体重とは他人からみて美しいと見られる体重のことです。
BMIの数値は20で、ややほっそりしているイメージです。

BMI20
※美容体重のイメージ

身長189cmのシンデレラ体重(女性限定)

身長189cmのシンデレラ体重は64.3kgです。

シンデレラ体重(モデル体重)とは、芸能人やモデルの近い体重です。
BMIの数値は18で、一般的には痩せすぎのイメージです。

BMI18
※シンデレラ体重のイメージ

身長189cmの芸能人・有名人

阿部 寛(俳優)
東出 昌大(俳優)
天龍 源一郎(プロレスラー)

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まとめ

身長189cmの男女は、標準・適正体重である78.59kgが最も理想的とされています。

そして、普通体重66.08kg〜89.3kgの範囲内であれば健康上特に問題はありません。
この範囲に収まらない体重の人は、長い目で見ると健康リスクがあるとされます。

 


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